2021-06-09から1日間の記事一覧
去年のちょうど今くらいから美容や健康に気を使うようになった。 まず少しずつ運動を習慣づけるようにしていった。 すでに暑くなり始めていたので日中ではなく日の落ちた夜間に散歩をするようになった。 そのときはとにかく汗を出して老廃物などを出させるの…
去年のちょうど今くらいから美容や健康に気を使うようになった。 まず少しずつ運動を習慣づけるようにしていった。 すでに暑くなり始めていたので日中ではなく日の落ちた夜間に散歩をするようになった。 そのときはとにかく汗を出して老廃物などを出させるの…