2020-11-28から1日間の記事一覧
最近よく運動をしている。 と言ってもジムでウェイトリフティングとか自宅で自重トレーニングとか何十キロもジョギングとかをしているわけではない。 ただ単に近所を散歩しているだけ。 そもそも息の上がるような運動はすべて寿命を縮めたり外見を老けさせる…
最近よく運動をしている。 と言ってもジムでウェイトリフティングとか自宅で自重トレーニングとか何十キロもジョギングとかをしているわけではない。 ただ単に近所を散歩しているだけ。 そもそも息の上がるような運動はすべて寿命を縮めたり外見を老けさせる…