2020-09-30から1日間の記事一覧
昼寝してしまって眠れないからブログでも書くか... ネットを見ていたら、運動をまったくしない人は週に150分程度の軽い運動をしている人に比べて死亡率が20%あがるという情報が書いてあった。 運動のやりすぎは老化を促進させるけど、運動をしなさすぎるのも…
昼寝してしまって眠れないからブログでも書くか... ネットを見ていたら、運動をまったくしない人は週に150分程度の軽い運動をしている人に比べて死亡率が20%あがるという情報が書いてあった。 運動のやりすぎは老化を促進させるけど、運動をしなさすぎるのも…