2020-10-01から1日間の記事一覧
午後一に眠気が襲ってきたときに昼寝してしまうと夜寝れなくなり、簡単に昼夜逆転してしまう。 そこで、眠くなったら部屋の掃除をすることにした。 部屋の掃除をしていれば体を動かしているので眠くならないし部屋もきれいになるので一石二鳥。 普段から掃除…
午後一に眠気が襲ってきたときに昼寝してしまうと夜寝れなくなり、簡単に昼夜逆転してしまう。 そこで、眠くなったら部屋の掃除をすることにした。 部屋の掃除をしていれば体を動かしているので眠くならないし部屋もきれいになるので一石二鳥。 普段から掃除…